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quinta-feira, 24 de maio de 2012

APRENDA A CUIDAR MELHOR DOS SEUS IDOSOS

Centro de Referência do Idoso, na zona norte da capital, tem curso gratuito
Quem tem sob sua responsabilidade um idoso que requer cuidados terá a oportunidade a aprender a desenvolver essa tarefa com mais qualidade em curso a ser realizado pelo Centro de Referência do Idoso de Santana (CRI-Norte).

Nos sete encontros do curso, equipe multiprofissional abordará tópicos como: o cuidar com qualidade, prevenção de quedas, doenças mais comuns na velhice, aspectos sociais do envelhecimento, alimentação saudável para idosos dependentes, orientações sobre higiene e administração de medicamentos, estratégias para estimular a memória, como lidar com alterações de comportamento e com dificuldades de comunicação e engasgo, cuidados com o paciente de demência e situações de riscos de vida para idosos.

Serviço

CRI-Norte - Auditório

Av. Voluntários da Pátria, 4.301, ou Rua Augusto Tolle, 978, Santana - São Paulo
Período: 2 de maio a 14 de junho, quartas-feiras, das 9h às 12h
Inscrições: gratuitas, até 25 de abril pela internet ou pessoalmente (sala 47)
Informações: (11) 2972-9240,
www.crinorte.org.br

Do Portal do Governo do Estado

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Segundo o Ministério da Saúde, Porto Alegre é a capital que possui a maior quantidade de pessoas com excesso de peso (55,4%), seguida por Fortaleza (53,7) e Maceió (53,1). Na outra ponta da lista, com a menor proporção de pessoas com sobrepeso, estão São Luís (39,8%), Palmas (40,3%), Teresina (44,5%) e Aracaju (44,5%).

São Paulo apresenta 47,9% de pessoas com excesso de peso. A proporção no Rio de Janeiro é de 49,6%, e no Distrito Federal é de 49,1%.

Em São Paulo, a proporção de obesos é de 15,5%, no Rio de Janeiro o percentual é de 16,5% e no Distrito Federal os obesos representam 15% da população.

Tabagismo

Um dado positivo foi a diminuição do tabagismo, passando para menos de 15% da população em 2012. "Pela 1ª vez estamos abaixo da média em relação ao tabagismo. Isso é retrato das políticas que vêm sendo exercidas", disse o ministro Padilha. Segundo ele, a decisão da Anvisa de proibir os aditivos em cigarros irá ajudar a redução entre mulheres e jovens. "O reforço da fiscalização contra a pirataria no cigarro também contribui para que os números do tabagismo diminuam mais", acrescentou.

Outra medida recente para reduzir o número de fumantes foi a proibição de fumódromos em locais públicos. "Espaços coletivos e locais de trabalho são lugares que têm que estar livres do tabaco", argumenta o ministro. Segundo a pesquisa, a redução de fumantes explica a queda anual de 1,98% das mortes por doenças cardiorrespiratórias no Brasil.

Sedentarismo
Outra boa notícia foi a redução de sedentarimo da população nos últimos três anos (2009 a 2011), segundo Barbosa. Florianópolis (SC) é a capital brasileira que se destaca na atividade física no tempo livre, com 41% de sua população.

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ITANHAÉM, MEU PARAÍSO

ITANHAÉM, MEU PARAÍSO
Caiçara por opção, itanhaense de coração. O que você precisa para ser feliz?

Quem sou eu

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Da capital, já morei entre verde e bichos, na lida com animais e plantas: anos de injeção, espinho de ouriço, berne, parto de égua e curva de nível, viveiros, mudas, onde encontrei tempo para lecionar inglês, alfabetizar adultos e ler livros, na solidão do mato. 

Paixões se sucederam e convivem até hoje: Contabilidade, Economia, Arquitetura (IMES, MACK), a chácara e, afinal, o Direito (FDSBC, cursos e pós graduações). No Judiciário desde 2005, planto, replanto, reciclo, quebro paredes, reconstruo, estudo, escrevo e poetizo, ao som de passarinhos, que cantam nossa liberdade.

Não sou da cidade, tampouco do campo. Aprendiz, tento captar o que a vida oferece, para que o amanhã seja melhor. Um mundo melhor, sempre.

Agora em uma cidade mágica, em uma casa mágica, na qual as coisas se transformam e ganham vida; mais e mais vida. Minha cidade-praia-paraíso, Itanhaém.

Nesta casa de espaços amplos e um belo quintal, que jamais é a mesma do dia anterior, do minuto anterior (pois a natureza cuida do renovar a cada instante o viço, as cores, flores, aromas e sabores) retomei o gosto pelo verde, por releituras de espaços e coisas. Nela planto o que seja bom de comer ou de ver (ou deixo plantado o que Deus me trouxe), colho, podo, cozinho os frutos da terra, preparo conservas e invento pratos de combinações inusitadas, planejo, crio, invento, pinto e bordo... sonho. As ideias brotam como os rebentos e a vida mostra-se viva, pulsante.

Aqui, em paz, retomo o fazer miniaturas, componho terrários que encantam, mensagens de carinho representadas em pequenas e delicadas obras. 

Muito prazer! Fique à vontade, passeie um pouco: questões de Direito, português, crônicas ("causos"), jardinagem e artesanato. Uma receita, uma experiência nova, um redescobrir. 

Pergunte, comente, critique, ok? A casa é sua e seu comentário será sempre bem-vindo.

Maria da Gloria Perez Delgado Sanches

MARQUINHOS, NOSSAS ROSAS ESTÃO AQUI: FICARAM LINDAS!

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