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segunda-feira, 25 de junho de 2012

O FRIO AJUDA A EMAGRECER



imagem: http://www.informacaonutricional.blog.br/wp-content/uploads/2010/01/exercicios-para-perder-peso.jpg


As temperaturas mais frias do inverno elevam as taxas de metabolismo do nosso corpo. Trabalhando mais, queima por consequência energia mais rapidamente.

Também é mais fácil praticar exercícios físicos no tempo frio, porque o calor não é um obstáculo. Daí, nos cansamos menos.

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